ダイエットを始めるタイミングについて⚖️
いつ始めるかによってダイエットの厳しさ内容は変わり、たとえば夏目前に始めると厳しさを増します💦
たとえば、「なるべく短期間で成果を出したい」「厳しいダイエットにも取り組める」という方は、2〜3ヶ月前からダイエットに取り組むのがベスト✨
仮に、薄着になり始める6月までに痩せたい場合は、3月・4月の春ごろから始めるということになります😉
反対に「マイペースにダイエットしたい」「緩やかなダイエットに取り組みたい」という方は、6ヶ月前からダイエットに取り組むのがおすすめです✨
仮に薄着になり始める6月までに痩せたい場合は、前年の12月〜1月にかけての冬ごろから始めるということになります☃️ 6ヶ月と長期間なので、すぐに成果を感じられなくても慌てる必要がなく、マイペースに理想の身体を目指せます。肩の力を抜いてダイエットに取り組むことが可能です🤗
【夏までに痩せるにはいつ始めるか？ 】
・ 「なるべく短期間で成果を出したい」という方は、3月4月からダイエットを始めるのが👍🏼
・「マイペースにダイエットしたい」という方は、12月1月からダイエットに取り組むのが👍🏼
まだダイエットを始めていない方は、今から始めると夏までには間に合いますよ✨
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完全予約制なので、お問合せお待ちしてます📞📩
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